Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 56.23g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Приготовленная Тыква, Чай. Lunch: Чай, Песочное Печенье, ПХБК Сухари-Гренки, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Куриные Бедра. Dinner: Финик, Курага, Чай, Хлебец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panyagina's Weight History
|