Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1160 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 99.84g | Carbs: 69.18g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Вологодское Льняное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Нельма, Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Margot Fromages Сыр 15%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья 150272's Weight History
|