Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1049 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 63.65g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Слобода Масло Растительное , Heinz Фасоль Белая, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Margo__91's Weight History
|