|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 13.72g | Prot: 169.04g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: ゆで卵, 食パン, マイプロテイン プロテイン. Lunch: 鶏胸肉(皮なし), パスタ, 永谷園 松茸の味お吸い物. Dinner: 小松菜, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ナス, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, ピーマン, 玉ねぎ, 鶏胸肉(皮なし), パスタ. Snacks/Other: バルクスポーツ プロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴, 食パン, マイプロテイン スローリリースカゼイン, マイプロテイン スローリリースカゼイン. more...
|
|
 Comments
いろいろ入れすぎて良かわからん味になったけど、コンソメ入れればなんとかなるもんですね。
余り物パスタと名付けます。
29 Sep 19 by member: ほにへい
|
29 Sep 19 by member: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|