Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
89 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 88.45g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Савушкин Творог Хуторок 5%, Мёд, Евроопт Слива, Сахар, Стары Менск Масло 82.5%, Минская Марка Молоко 3,2%, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Печень Индейки, Помидоры. Dinner: Евроопт Капуста Пекинская, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.chumila's Weight History
|