Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
2538 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 132.63g | Carbs: 304.21g.
Breakfast: Сгущенка, Жареные Соленые Орешки Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Гречка Отварная, Сахар, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Творог 5%. Snacks/Other: RIOBA Ванильный Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|