Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 95.45g | Prot: 73.69g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Борщ л.Б., Ростик'c - KFC Капучино , Додо Пицца Пицца Мясная. Lunch: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Микоян Snexi Ароматные, Виноград, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Веселая Коровка Вафли, KDV Тараллини с Чесноком, Простоквашино Сметана 25%, Белый Хлеб, Борщ л.Б.. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|