Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 110.43g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: Лукоморье Икра Горбуши, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин на твороге. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Раки, Балтика Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iirishka86's Weight History
|