|
Baksoo lagiii....habisnya bingung menentukan menu makan siang klo sambil ngitung kalori hmmmm....tak apalah yg penting bukan nasi wkwkkwkw #lol
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 75.78g | Carbs: 65.91g.
Breakfast: Air, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Ikan Lele, Kecambah, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Air, Bakso dengan Saus (Campuran). Dinner: Tomat Ceri, Pepaya. Snacks/Other: Air, Indomaret Kacang Bali, Tomat Ceri, Aqua Air Mineral, Air, Air. more...
|
|
 Comments
bukan ny baso sm nasi karbo n kalori gedean baso?? 🤔🤔
27 Sep 19 by member: chichi67
|
😁 bener sih, tapi klo nasi jadi keitung prosentase karbo, klo bakso keitungnya banyak di prosentase lemak dan protein 😁😅
27 Sep 19 by member: Lindya_Richardson
|
27 Sep 19 by member: chichi67
|
Maunya sih gitu *klo bisa 😅😅😅
27 Sep 19 by member: Lindya_Richardson
|
mie sama baso tinggi karbo
27 Sep 19 by member: asnisimpson
|
27 Sep 19 by member: Lindya_Richardson
|
27 Sep 19 by member: wahyuniws
|
baso juga pake tepung2an, pake daging, lemak dll kalori pasti gedean baso 😂
27 Sep 19 by member: selly1323
|
Gitu yaa gaess 😂 baeklahh
27 Sep 19 by member: Lindya_Richardson
|
aq diet cm defisit kalori makan 3 x sehari, ngemil 2 x, aq makan pake nasi pake tumisan bahkan goreng2an, udah aq jalanin 4 minggu ini dan turun 4 kg, coba deh belajar lg ttg defisit kalori, jd tau apa yg bisa bikin gemuk, bukan makanan yg bikin gemuk tp asupan makanan kamu yg melebihi kalori harian
27 Sep 19 by member: baratesty_c
|
mending makan nasi,ketauan per gram kalori nya brp.lah ini bakso kita gak tau 1 porsi brp kalori.
27 Sep 19 by member: keke219
|
Lindya : smg bisa lebih paham lg yah sistah 😘😘
Bny masukan dr tmn tmn juga ttp smangat jlani dietnya.
Nasi ga bkin gemuk selagi mkn pd takaran ny 😊😊
27 Sep 19 by member: chichi67
|
Siapp teman2 semua terima kasih saran dan masukannya 😁
28 Sep 19 by member: Lindya_Richardson
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lindya_Richardson's Weight History
|