Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
117.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 50.12g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Анкл-Бенс из Кабачков. Lunch: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Грибной Суп на Молоке. Dinner: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кофе, Сахар. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|