|
Сегодня на ужин скумбрия гриль и салатик, приятного аппетита всем😋😋😋😋
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 112.14g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Grow Food Перловка с Луком (150г). Lunch: Kerakur Перец Острый Маринованный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Масло Подсолнечное, Сиртаки Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Скумбрия Гриль. Snacks/Other: Просто Повидло Яблочное, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
 Comments
У нас с вам примерно одинаковый стартовый вес, текущий, и желаемый) только я первую цель сделала 70, чтобы было морально легче. А какой у вас рост?
27 Sep 19 by member: LRomanova
|
27 Sep 19 by member: hudeeyy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|