Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1101 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 67.22g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Батон, Яйцо Всмятку, Сахар, Кофе Латте. Lunch: Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Fish House Крабовые Палочки, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Майонез, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Персики, Банан. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Голден, Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.lipa's Weight History
|