Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1857 kcal
|
Fat: 133.88g | Prot: 82.93g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Ваше Здоровье Семена Чиа, Ашан Киви, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|