Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 54.01g | Carbs: 58.94g.
Breakfast: Чай Несладкий, Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Картофельное Пюре. Dinner: Чай Несладкий, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feducia28's Weight History
|