Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
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112.5 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2019:
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1386 kcal
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Fat: 33.77g | Prot: 110.64g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Vivo Meglio Soya Drink. Lunch: Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Fagiolini Bolliti, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Delizie del Sole Passata di Pomodoro. Dinner: Delizie del Sole Ceci in Scatola, Athena Cozze Cilene, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Rummo Pasta Mista. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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angelxx84's Weight History
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