Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 93.00g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: Плов с Грибами. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Вино Красное Сухое, Пятерочка Лимон, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|