Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 127.13g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Now Omega-3, Перекресток Банан, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Lunch: Рахат Лукум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, ВкусВилл Нут Отварной, Говядина Тушеная. Dinner: ВкусВилл Творог Питьевой, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Гармония Молоко 3,5%, Muscle Tech Протеин, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|