Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 104.75g | Carbs: 82.11g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Курага, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Алтайская Сказка 9 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Форель Слабосоленая. Lunch: ЯНТА Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рыбозавод Байкал Фарш Рыбный из Омуля. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный "Клюква-Годжи", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Ya-O-Shin's Weight History
|