umkh's Journal, 24 Sep 19


View Diet Calendar, 24 September 2019:
2992 kcal Fat: 108.15g | Prot: 202.95g | Carbs: 318.49g.   Breakfast: Banane, Super U Muesli 25% de Fruits et Noix, Alpro Lait d'amande Original . Lunch: Rumsteack, Banane Plantain, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lentilles Cuites, Oeuf sur le Plat, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Auchan Discount Thon en Morceaux, Tomates Cerises, Sucrine. Dinner: Banane Plantain, Filet de Poulet, Graines de Courge, Tomates Cerises, Sucrine. Snacks/Other: MuscleTech Nitro Tech Whey Gold . more...
541 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Coucou jolie Angie 😘😘.Merci beaucoup.Passe une bonne journée 😊😊 
25 Sep 19 by member: umkh

     
 

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