Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 74.43g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Кофе, Сахарный Песок. Lunch: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кофе, Смак Хлеб Дачный, Жареное Яйцо. Dinner: Черкашин Сосиски Молочные, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рис Отварной, Сахарный Песок, Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|