Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
693 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 21.47g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Булочка с Маком, Сгущенка, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Nesquik Crispy. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сарделька, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|