makan sayur banyak bikin hati senang kalori juga enak wkwk nggak takut overload
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 61.26g | Carbs: 183.59g.
Lunch: Tape Singkong, Pocky Double Choco, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Rempeyek, Nestle Koko Krunch (15g). Dinner: Nasi Putih, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Goreng. more...
|
|
Comments
Kira kira itu berapa kalorinya?
24 Sep 19 by member: irenarizkiaputri15
|
Kalorinya Sekitar 150an nasinya 50 gr sama sayurnya 165gr kak
24 Sep 19 by member: kessynovia24
|
kalau sayur tuh ditimbang dengan kuahnya kan? hehe sy takut salah
24 Sep 19 by member: retnoi_i
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kessynovia24's Weight History
|