Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 61.17g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Помидоры, Comella Сыр Рассольный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Comella Сыр Рассольный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Dinner: Хлеб Бородинский, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Comella Сыр Рассольный, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Куриная Грудка Отварная, Фаршированный Перец, Капустный Салат. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сливы, Орехи Кешью, Яблоко, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaitann's Weight History
|