Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 69.08g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . Lunch: Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|