Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 108.46g | Carbs: 255.08g.
Breakfast: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Хлеб Овсяный, Мёд, Кофе, ПП Панкейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|