Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 66.28g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mr. Ricco Майонез, Батон Нарезной, От Максима Майонез Провансаль, Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Кабачок Гриль. Dinner: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Заречное Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
|
1412 kcal
|
Exercise:
ходьба (часы) - 1 hour and 47 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарина6667's Weight History
|