Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2073 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 132.75g | Carbs: 207.53g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яблоко, Персики, Яичница, Дикси Виноград Кишмиш, Чай с Лимоном, Посиделкино Овсяное Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Пепси Пепси, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Куриная Грудка Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemur-Lori's Weight History
|