Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
688 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 34.06g | Carbs: 79.19g.
Breakfast: Акконд Аккондовская Картошка, Творог 9%, Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Сливы, Акконд Аккондовская Картошка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|