Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 63.46g | Carbs: 163.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суперсуп Гороховый с Беконом . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. Snacks/Other: Шампанское. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linden11's Weight History
|