|
Нуууу после трёхдневного суперзагула это ерунда... И пицца и хотдоги и kfs и даже торт почти ночью ну и много вина... Отрывались недумая... И это было круто весело и беззаботно... Так что плюс 1,5 фигня по сравнению с удовольствием от поездки... Быстро от них избавлюсь
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1855 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 53.68g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Куриный Суп Лапша. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Макфа Спагетти Отварные, Виктория Филе Куриное с Грибами. Snacks/Other: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Зеленое Яблоко, Сахар, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|