Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 65.17g | Carbs: 212.10g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Жокей Кофе Молотый, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Щи с Мясом, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Огурец (без Кожуры). Dinner: Щи с Мясом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью, Щи с Мясом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью, Milka Milka Bubbles Кокос, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭлеонораЕва's Weight History
|