Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 47.86g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе, Свежий Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: BAHROMA Мороженое Халва в Двойном Шоколаде . Snacks/Other: Шарлиз Конфеты с Абрикосом и Орехами, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|