Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
905 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 51.41g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай. Lunch: Кинза, Помидоры, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Фисташки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyaalieva's Weight History
|