|
40ккал в 1шт
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
728 kcal
|
Fat: 13.75g | Prot: 50.50g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Злагода Творог 5%, Персики, Банан, Премия Лаваш. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Персики, Персики, Банан, Ферма Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Изюм. more...
|
|
 Comments
Ммм... Какое аппетитное печенье) можно рецепт?)
22 Sep 19 by member: stechentseva.g
|
Овсянка - 50грам
Кефир - 50грам
Банан - 50грам
Ваниль,корица,я изюм положила
можно еще орех или шоколад или курагу или кунжут
Смешиваем овсянку и кефир пускай постоит минут 20 +добавляем Банан его розминаем вилкой
Смешивает все остальное вылажуем на пергамент и в духовку на 15мин при 180°
Очень вкусные и можно каждый раз делать с разными добавками )
22 Sep 19 by member: Іра явор
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іра явор's Weight History
|