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減醣第六天！ 起床體重54.6！！驚為天人 之前餓的慘兮兮也不曾出現過的體重！ 今天起床顧著滑手機忘記空腹300的水... 今天要好好把該喝的水趕快喝足！ 晚上要去吃桌菜，希望能繼續把持成功！ 自己設定一週一杯含糖飲料～ 看到體重都不想喝了～好勵志！
View Diet Calendar, 22 September 2019:
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1122 kcal
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Fat: 40.57g | Prot: 138.77g | Carbs: 46.47g.
Lunch: 泡茶, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 絲瓜, 花椰菜, 富統 雞肉丸. Dinner: 義美 無糖黑豆奶, 清蒸鱸魚, 雞胸肉（油炸或煎）, 秀珍菇, 清蒸或水煮蝦, 花椰菜, 沙拉, 湯, 牛筋, 大黃瓜, 透抽, 花枝. Snacks/Other: 先麥 芋頭酥. more...
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