Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 78.57g | Carbs: 120.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Колбаса Варено-Копченая, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Салат Овощной с Маслом, Картофель. Dinner: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnWictor's Weight History
|