Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 43.02g | Carbs: 98.49g.
Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Астория Соус Сметанный с Грибами, Папа Может Сосиски Сочные, Магнит Банан, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сливочное Масло, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое. more...
|
|
2483 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Showering - 20 minutes, ходьба вверх по лестнице - 2 minutes, ходьба вниз по лестнице - 2 minutes, Driving - 2 hours, Sleeping - 8 hours and 15 minutes, Resting - 4 hours and 31 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|