Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
3240 kcal
|
Fat: 184.40g | Prot: 128.71g | Carbs: 267.51g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Орех Пекан, Орехи Кешью, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Булка с Отрубями, Мираторг Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Bellissimo Чизкейк Ванильный, Капучино, Соусом Песто, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Caterinburg Суп Пюре Сырный. Dinner: Дыня Торпеда, Nestle Kit at Senses Taste Deluxe Coconut, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Красная Цена Вишня Замороженная, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Хоум Пицца Сырная Пепперони Пицца. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|