Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 32.32g | Carbs: 200.86g.
Breakfast: Готово! Кускус с Томатами, Heinz Сырный Соус, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яичный Омлет, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. Dinner: Чудесный Край Булка Сдобная, Активия Биойогурт с Черносливом 2%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|