1% творог и мандарин, ну и кофе, чтобы согреться)
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
666 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 50.37g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Помидоры, Тушеные Овощи. Dinner: Гречневая Крупа, Салат. Snacks/Other: Арбуз, Кофе (Растворимое), Мандарины, Здравушка Творог 1%, Здравушка Творог 1%. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltackovaa1's Weight History
|