Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
722 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 21.25g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Марсельки Снеки Воздушные с Солью и Чесноком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), KIDDAY Батончик Глазированный Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Никандрова's Weight History
|