Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
78 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
3683 kcal
|
Fat: 185.60g | Prot: 147.21g | Carbs: 346.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Макароны с Маслом, Блины с Творогом, Котлета Куриная, Робин Сдобин Торт Медуница, Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Valio Плавленный Сыр с Беконом, Яйцо, Лимак Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Lunch: ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом , ВкусВилл Митболы из Индейки с Рисом. Dinner: Киндер Шоколад, Grand Master Жареные Орешки, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinavrnn92's Weight History
|