Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2359 kcal
|
Fat: 100.60g | Prot: 88.32g | Carbs: 285.80g.
Breakfast: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сметана 15%, Блины. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Блины, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Dinner: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|