Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
62 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 38.66g | Carbs: 185.59g.
Breakfast: Яблоко, Груша, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Виноград, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Красные Помидоры, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|