¬=|oO(仕事上がりに・・・幸せ✨
View Diet Calendar, 21 September 2019:
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959 kcal
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Fat: 38.10g | Prot: 55.53g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: ゆで卵, アーモンド. Lunch: マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り梅昆布. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 花王 ヘルシア緑茶. Snacks/Other: はちみつ, ゆで卵, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶. more...
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Comments
20 Sep 19 by member: jinny66
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jinny66さん>It was very delicious▽°|b✨
21 Sep 19 by member: ヤママユガ
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