Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
2924 kcal
|
Fat: 165.63g | Prot: 119.11g | Carbs: 248.64g.
Breakfast: Арбуз, Дыня, Шоколадное Печенье, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Арбуз, Дыня Торпеда, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Гречка Отварная, Фамильные Колбасы Кнуты. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Едок Бублик Сдобный , Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Сметана , Heinz Фасоль Красная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|