|
ухуууу, наконец-то
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 25.04g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бутерброд с Маслом, Песочное Печенье. Lunch: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Рыбный Суп. Snacks/Other: Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой. more...
|
|
2254 kcal
|
Exercise:
Studying - 7 hours, Cleaning - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasina7's Weight History
|