|
Egengjorda (av min man) ärtbiffar och blomkålsstomp med tomatsås, fetaost och turkisk yoghurt.
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 105.60g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Coop Laktosfri Mellanmjölk , ICA Basic Frysta Hallon, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Havregrynsgröt. Lunch: Gröna Ärtor, Lindahls Turkisk Yoghurt Laktosfri, ICA Laktosfri Vispgrädde, Grillad Kyckling (utan Skinn), Morötter, Livsmedelsverket Broccoli Kokt, Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt). Dinner: Kokt Ägg, Fetaost, ICA Varmrökt Lax, Kokt Quinoa, Blandad Sallad. Snacks/Other: Lindahls Turkisk Yoghurt Laktosfri, ICA Mjölkdryck Laktosfri, ICA Basic Frysta Hallon, Havregrynsgröt, Banan. more...
|
|
 Comments
Ser supergott ut, kan man få receptet kanske :-)
20 Sep 19 by member: Jagskanu
|
Hej' jag sparade ner receptet härinne o har försökt överföra med ej lyckats, ska fortsätta försöka men biffarna var bara frysta tinade gröna ärtor som han mixade ihop med lite havregryn o sen formade o stekte. Sen kokt blomkål , salt, peppar som han mosade.
20 Sep 19 by member: Fyfabia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|