Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
2241 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 54.77g | Carbs: 311.79g.
Breakfast: Инжир, Банановые Оладьи, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Яблоки Гала, Картофельное Пюре, Кабачковые Оладьи, Яблоки Гала, Картофельное Пюре, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Жареные Орехи Кешью с Медом, Банановые Оладьи, Sabrina Фисташки Отборные Жареные Соленые, Сладкая Булочка, Жареные Орехи Кешью с Медом, Банановые Оладьи, Sabrina Фисташки Отборные Жареные Соленые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|