|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1101 kcal
|
Fat: 24.18g | Prot: 67.00g | Carbs: 143.71g.
Lunch: AH Rucola, Melkunie Protein Cottage Cheese, Quaker Volvezel Granola Nuts, Good Good Sweet Like Syrup Maple , Chiquita Banaan, Mama Natuur Biologische Magere Kwark, AH Zalm Sandwich Plakken, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Dinner: de Afbakker Volkoren Pitabroodjes, Remia Zero Yoghurtdressing 0%Vet , Nevo Komkommer met Schil, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Ijsbergsla, Sperziebonen, Falafel homemade. Snacks/Other: Cherrytomaten, Falafel homemade. more...
|
|
 Comments
Lekker wat zit er op het broodje?
19 Sep 19 by member: AviaMar
|
Falafel, ijsbergsla tomaat en mayonaise
19 Sep 19 by member: Biene Mays
|
Lekker zelf gemaakte falafel?
19 Sep 19 by member: AviaMar
|
19 Sep 19 by member: Biene Mays
|
WoW lekker hoor altijd een werkje. Gebruik je dan ook helemaal de kikkererwten van droog of uit blik?
19 Sep 19 by member: AviaMar
|
Kikkererwten uit blik.gewoon ui knoflook peterselie in de hakmolen, kikkererwten erbij en pureren even wat kruiden erbij , 1 ei, paneermeel of zemelen of meel . Balletjes dpoor het pannermeel halen en in ern pan met olijfolie bakken.Klaar is Kees.
20 Sep 19 by member: Biene Mays
|
20 Sep 19 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|